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Maintien de l’alerte canicule “ORANGE” samedi 5 août 2017

 
 
Maintien de l’alerte canicule “ORANGE” samedi 5 août 2017

Météo France maintient le département des Alpes-Maritimes en alerte canicule “ORANGE” pour ce samedi 5 août 2017

Les températures resteront élevées jusqu’en début de semaine prochaine.

Elles devraient ainsi atteindre en moyenne 30 à 34° sur la zone littorale et jusqu’à 40° dans le haut pays en journée, les températures nocturnes pour leur part pouvant atteindre en moyenne 25° sur la zone littorale et 19 à 23° dans le haut pays.

En période de canicule, il est important d’adopter les bons gestes et de suivre les recommandations suivantes :

  1.  – maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
  2.  – buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
  3.  – rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
  4.  – passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...) ;
  5.  – évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ;
  6.  – pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide. 

Les nourrissons, les jeunes enfants et les adultes (notamment les travailleurs exposés à la chaleur) s’exposent aussi au risque de la déshydratation car ils transpirent beaucoup pour maintenir leur corps à la bonne température. Pour y remédier, ils doivent boire abondamment, surtout de l’eau ou des boissons non alcoolisées (le surplus d’eau sera éliminé).

Dans tous les cas, il convient déviter les efforts physiques, de rester le moins possible exposé à la chaleur, de ne pas rester en plein soleil et de préserver l’intérieur de sa maison de la chaleur.

Pour toute information complémentaire :

- Les sites internet de la préfecture des Alpes-Maritimes et de l’agence régionale de santé

  1.  - Le site internet du ministère chargé de la santé : www.sante.gouv.fr/canicule-et-chaleurs-extremes 
  2.  - Le site internet de Météo France : www.meteofrance.com 
  3.  - Le site internet de l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé : www.inpes.sante.fr 

Nous vous rappelons qu'une plateforme téléphonique d'information "canicule" est activée au 0800 06 66 66 (appel gratuit entre 9h et 19h depuis un poste fixe)